Dùng cho người bị : Viêm Xoang cấp và mãn tính, Viêm Mũi, Đau Xoang, Sổ Mũi, Ngạt Mũi

Món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm xoang

Bài Đăng :
Đánh giá :

Những ngày gần đây, thời tiết thay đổi thất thường, sự mẫn cảm của cơ thể, cấu trúc xoang mũi cùng với đó là việc tiếp xúc nhiều với những tác nhân gây hại trong đời sống hằng ngày đã khiến chúng ta vô tình mắc phải bệnh viêm xoang. Khi căn bệnh này xuất hiện đồng nghĩa với việc người bệnh sẽ đối mặt với những triệu chứng khó khăn hàng đầu trong tất cả các dạng bệnh về đường hô hấp, tai mũi họng. 

Với nền y học hiện đại ngày nay, không phải là không có cách điều trị viêm xoang. Tùy theo cơ địa của từng người mà chúng ta có thể chữa viêm xoang bằng thuốc Tây y, Đông y, các bài thuốc dân gian điều trị viêm xoang tại nhà… Bên cạnh đó để hỗ trợ việc điều trị cũng như góp phần chữa căn bệnh này, người bệnh có thể dùng những món ăn chữa viêm xoang đơn giản hiệu quả. Có rất nhiều thực phẩm rất tốt cho Sức Khỏe người bệnh, tuy nhiên chúng ta có thể cung cấp cho mình một lượng lớn những chất dinh dưỡng có khả năng chữa viêm xoang trong các món ăn. Dưới đây là 4 món ăn dễ chế biến, hiệu quả cho người bị bệnh xoang.

1. Lá hẹ hấp trứng

Món ăn bài thuốc điều trị viêm xoang

Cây hẹ có tên gọi là cửu thái hay khởi dương thảo và tên khoa học là Allium tuberosum Rottl.ex Spreng. Cây hẹ vốn là cây thân thảo, giàu dược tính và có mùi thơm rất đặc trưng, chữa được nhiều bệnh về hô hấp. Dịch chiết của lá hẹ có tác dụng kháng khuẩn mạnh với nhiều loại vi khuẩn. Theo Đông y, lá hẹ để tươi có tính nhiệt, nhưng khi nấu chín ăn lại có tính ôn (ấm), vị cay, đi vào các kinh can, tác dụng ôn trung, hành khí, tán độc, tiêu viêm, phòng chống cảm cúm, viêm xoang và chữa ho. 

Cách chế biến: Trứng vịt 3 quả, lá hẹ 10g, đường phèn 20g. Lá hẹ rửa sạch thái nhỏ cho vào bát cùng với đường phèn, đập trứng vào quấy đều, đem hấp cách thủy cho chín. Ăn ngày 1 lần lúc đói vào buổi sáng nên ăn 3 – 5 ngày. Món ăn này có tác dụng rất tốt cho hệ hô hấp như viêm xoang, viêm họng.

2. Cháo tía tô

Món ăn bài thuốc điều trị viêm xoang

Tía tô là loại cây khá quen thuộc với tất cả mọi người, bên cạnh cây tía tô được biết là loại thực phẩm cung cấp nhiều hợp chất cho sức khỏe con người. Nhưng ít ai biết rằng lá tía tô cũng là một trong những dược liệu điều trị bệnh vô cùng phong phú, đặc biệt trong việc phong ngừa và điều trị các loại bệnh viêm nhiễm như viêm xoang.

Cách chế biến: 100g gạo tẻ, Cá 1 con (cá chép, cá lóc…), 5g Lá tía tô. Đầu tiên chúng ta cần làm sạch cá, bỏ ruột và cho vào nồi đun sôi khoảng 10 phút thì vớt cá ra. Vò gạo thật sạch rồi cho gạo vào nước cá để nhỏ lửa ninh nhừ gạo. Phần cá thì lọc lấy thịt bỏ xương, sau đó phi thơm hành và cho thịt cá vào đảo đều sao cho thịt cá thật thơm và hơi vàng. Khi cháo đã nhừ thì bạn cho cá vào khuấy đều và cho gia vị vừa ăn. Khi cháo đã sôi lại thì bạn cho lá tía tô đã thái nhỏ vào và ăn khi đang còn nóng.

3. Canh gừng trị viêm xoang

Món ăn bài thuốc điều trị viêm xoang

Theo y học cổ truyền, gừng là dược liệu có tính ấm, hơi cay, giúp các triệu chứng viêm xoang như ho, nghẹt mũi, rát cổ thuyên giảm nhanh chóng. Ngoài ra, gừng còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Để điều trị viêm xoang bằng món canh gừng, chúng ta cần thực hiện như sau: Dùng 10g gừng sấy khô và 20g cam thảo đem sắc lấy nước uống. Mỗi ngày dùng 1 thang, chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và buổi tối. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gừng và hành củ giã nhuyễn, lọc lấy nước và trộn chung với nhau rồi dùng nước này nhỏ mũi. Mỗi ngày nhỏ đều đặn 3-5 lần và nhỏ liên tiếp trong vòng 1-2 tuần các triệu chứng bệnh viêm xoang sẽ giảm đi trông thấy.

4. Cháo thịt bò, tỏi

Món ăn bài thuốc điều trị viêm xoang 

Cháo thịt bò với thành phần thịt bò bổ dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng cùng với tỏi có tính cay, ấm, là kháng sinh tự nhiên sẽ giúp kháng viêm, diệt khuẩn, thông mũi hiệu quả.

Cách chế biến: Thịt bò 100 g, tỏi tươi 60 g, gạo tẻ 60g, rau thơm và gia vị vừa đủ. Thịt bò rửa sạch thái miếng mỏng, tỏi bóc vỏ đập giập, rau thơm thái nhỏ. Gạo tẻ vo sạch, ninh thành cháo, khi chín cho thịt bò và tỏi vào đun sôi, thêm rau thơm và gia vị tiêu, ăn nóng trong ngày. Tỏi có vị cay ngọt, tính ấm, chứa chất acillin là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Do đó đây là món ăn có tác dụng khu phong, trừ hàn, thông mũi, rất tốt cho người bị viêm mũi, xoang thuộc thể hàn thấp

Xem thêm: Cách chữa viêm xoang thời tiết

Ngoài việc bổ sung những món ăn trị viêm xoang nói trên, người bệnh cần lưu ý bổ sung thêm nhiều nước, thực phẩm giàu vitamin C, thực phẩm chứa chất béo omega-3… Đồng thời, nói không với rượu bia, các đồ uống có ga cafe và một số chất kích thích khác; Tránh các thực phẩm có thể gây dị ứng như thịt bò, cua, tôm, nghêu, sò… Các món ăn nói trên đều rất bổ dưỡng và có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng viêm mũi, viêm xoang hiệu quả. Tuy nhiên để điều trị dứt điểm bệnh, người bệnh vẫn cần sử dụng đúng thuốc phù hợp với từng giai đoạn bệnh khác nhau.

NTH

  1. XoangHoanNguyen
  2. XoangHoanNguyenn
Bài viết này có hữu ích không

Mọi thắc mắc về Viêm Xoang, Viêm Mũi, Đau Xoang, Sổ Mũi, Ngạt Mũi, các biến chứng của viêm xoang, Viêm xoang mạn tính và cấp tính, cách phòng ngừa xoang xin để lại thông tin

chuyên viên hỗ trợ giải đáp miễn phí

Xoang Hoàn Nguyên Hotline: 0988511399 - (024) 226 37 999

Fanpage : https://www.facebook.com/VinaPhacoxoanghoannguyen/

Web: https://xoanghoannguyen.com/

Xem thêm các tin cũ hơn

LƯU Ý: THÔNG TIN TRÊN CHỈ LÀ THAM KHẢO, KHÔNG THAY THẾ CHO VIỆC CHUẨN ĐOÁN HOẶC ĐIỀU TRỊ.